仕事や職場の悩みをどうやって解決したらいいのか?誰に相談したらいいのか?が分からない。そんな時はビジネスコーチング実践会(大阪)までお気軽にご相談ください。

ブログ

人の能力を解放する聴き方とは?

          人は、ただ話を聴いてもらうだけで自分の能力を解放することが出来ます。相手が発した言葉を、こちらの意見を挟まずにただ聴くのです。 2年前に、ある大学生の …

自己否定してしまう時の対処法について

            こんな自分はいてはいけない。こんな自分は駄目だ。こんな自分を消してしまいたい。 そんな風に、自己否定してしまう時の対処法をお伝えします。 …

怖さや不安を感じたら一歩前に!

            怖い。たまらなく怖い。そう感じる時が度々ある。 ただその怖さは、ただ怖いだけ。そのことを知っているだけでいい。 怖さを感じている時は、何 …

本音で話せる関係性の創り方

          本音で話せる関係性の創り方についてお伝えします。 お互いに本音で話せる関係性 相手に対して引っかかったことや疑問に感じたことをすぐに伝えられる関係性 …

今この瞬間から行動を変える方法とは?

            今この瞬間から行動を変える方法についてお伝えします。結論からお伝えしますと、理想の自分だったらどうするのか?から発想します。 具体的にお …

「何もしたくない」という気持ちが出てきた時の対処法

            目の前に取り組むべき課題がある時に限って、 「何もしたくない」「面倒くさい」 という気持ちが出てきた時の対処法についてお伝えします。 こ …

効果的に一日を振返る方法とは?

              物事には、うまくいったこととうまくいかなかったことの両面があるのですが、私達は、うまくいったことに目を向けるのが苦手です。 …

怖さや不安を感じたときの対処法とは?

          今までやったことがないことにチャレンジする時、 私たちは怖さや不安を感じます。 今までの自分で出来る範囲のことであれば怖さは感じません。 しかし、今ま …

いつもの自分から変われない。そんな時の対処法は?

                      いつもの自分から変われない。そんな時の対処法についてお伝えします。 相談の中で「許可して下さい」という言葉をよく使います。 許可とは、「許す」ということ。 駄目な自分を許したり …

頭で分かっていても動けない、そんな状況を打破するためには?

            「言われなくても分かってるよ」「頭では分かってるねん。でも動けない、、」 こんな風に頭で分かっていても動けない時ありますよね。 もちろん、私にもあ …

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