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いつもの自分から変われない。そんな時の対処法は?

                      いつもの自分から変われない。そんな時の対処法についてお伝えします。 相談の中で「許可して下さい」という言葉をよく使います。 許可とは、「許す」ということ。 駄目な自分を許したり […]

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頭で分かっていても動けない、そんな状況を打破するためには?

            「言われなくても分かってるよ」「頭では分かってるねん。でも動けない、、」 こんな風に頭で分かっていても動けない時ありますよね。 もちろん、私にもあ […]

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